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Zumo para limpiar el organismo

Las verduras siempre ayudan a limpiar el organismo. Este cóctel de
verduras, además de sabroso y refrescante, puede ayudarte a
neutralizar y a eliminar toxinas. Tómalo a diario, preferentemente en
ayunas, y ya verás como te sientes mucho mejor.

3 zanahorias.
100 gr. de espinacas frescas.
2 ramas de apio.
3 tomates.

Limpia y corta las zanahorias, las espinacas, el apio y los tomates. A
continuación, pasa por la licuadora el apio y las espinacas dos veces.
Por último, añade el tomate y las zanahorias y licualo todo de nuevo.
Salpimentar siempre que no esté desaconsejado por el médico.

Llevar una vida sana no significa llevar una vida aburrida. Hay un
montón de trucos que nos pueden servir para estar más cómodos y
sanos, en definitiva, más a gusto con nosotros mismos. Y no nos
referimos solo a regímenes y dietas, sino también a otros aspectos de
nuestra vida.







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