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El Dolor: importancia y tratamiento

La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) define dolor
como "una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada
primariamente a una lesión de los tejidos o descrita como tal".

La función del dolor es detectar, localizar e identificar cualquier proceso
que esté lesionando nuestro organismo, para así alertarnos de la
presencia de una anomalía que amenaza nuestro cuerpo.

Las personas incapaces de sentir dolor físico, poseen lo que se ha
llamado Insensibilidad Congénita al Dolor. Aunque parece que poseen
ventaja ante los demás, en realidad corren el peligro de que no se les
pueda tratar a tiempo una enfermedad tan simple como el apendicitis.

El dolor agudo, aunque desagradable, es un dolor útil que permite al
organismo despertar sus sistemas protectores. A medida que
desaparece este dolor la lesión se va curando.

En cambio, el dolor crónico, es un dolor inútil, que se mantiene una vez
desaparecida la enfermedad, y que puede llegar a hacerse permanente.

Tratamiento mental del dolor

Es evidente que la mejor manera de tratar el dolor es la prevención, por
ello una vida sana siempre ayuda a hacer frente a cualquier tipo de
molestia.

Del mismo modo, nuestro estado de ánimo también contribuye a
aumentar o erradicar cualquier tipo de dolor. El optimismo o la
distracción hacen el dolor más pasajero, mientras que la depresión, la
soledad o la desesperación lo aumentan.

Así, la relajación es una de las terapias más recomendadas para aliviar
el estrés y la cefalea o dolor de cabeza. Mediante la relajación muscular
dialogamos con nuestro propio cuerpo y atenuamos el dolor.

Otras técnica mentales atenuantes del dolor son: la hipnosis, que a
través de la sugestión reduce el dolor hasta casi su desaparición, y la
sofrología que utiliza una mezcla de hipnosis y relajación. Tanto la
hipnosis como la sofrología deben ser aplicadas por médicos
especialistas

Otros tratamientos contra el dolor


TIPO DE DOLOR                                 TRATAMIENTO ACONSEJADO

   Migraña  -                                 Analgésicos ante el primer síntoma
                                                    Reposo en oscuridad
                                                    Aplicar bolsa de hielo en zona               
                                                     dolorida
                                                   Toalla fría alrededor del cuello

   Osteoporosis -                         Tratamiento contra la                              
                                                    descalcificación según la edad
                                                   Tras un aplastamiento vertebral             
                                                    doloroso, reposo horizontal y                  
                                                    analgésicos. Luego uso de corsé           
                                                    ortopédico y ejercicio de                         
                                                    rehabilitación

   Lumbago Agudo -                    Analgésicos simples, relajantes              
                                                    musculares, antiinflamatorios
                                                   Masajes específicos
                                                   Aplicación de lodo caliente

   Artrosis de rodilla -                  Analgésicos
                                                   Infiltraciones locales de                           
                                                    medicamentos que repongan el              
                                                    líquido articular




                                                  
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